HOME KURSE WORKSHOPS TEAM PREISE KONTAKT

Yogabreak © | Impressum | Datenschutz | AGB

Workshops & Retreats

sind eine Möglichkeit fokussiert mit mehr Zeit in ein bestimmtes Thema einzutauchen.

..............................................................................................


Erholung & Entspannung mit Thai Yoga

 ~ nach individueller Terminvereinbarung ~

















Thai Yoga Massage ist eine Jahrtausend alte Technik um den Körper zu stimulieren und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ihr Ziel ist es, Blockaden im Körper zu lösen, bevor Beschwerden erst entstehen.



Thai Yoga findet paarweise in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte statt. Du bekommst in diesem Workshop Techniken gezeigt, die du selbst aktiv als Geber durchführen und als Empfänger passiv erleben darfst.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig – auch keine Yogaerfahrung - du musst nur offen für Berührungen sein.


Komme alleine oder mit deinem Partner/Partnerin und lasse dich auf die „Magie der sanften Berührung“ ein!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Jivamukti Chakrentuning


In der yogischen Tradition hat der menschliche Körper 7 Energiezentren- auch Chakren genannt. Wenn diese Energiezentren heil und offen sind, spiegelt sich dies auch in unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden sowie in unseren Beziehungen wieder. Wenn die Zentren blockiert sind, sind wir weit davon entfernt unser bestes "Selbst" zu sein.

In diesem Workshop werden wir mit Hilfe von Asana, Affirmationen und Mantren unsere Chakren ausbalancieren. Die Praxis spricht uns auf allen Ebenen an- physisch, psychisch und spirituell und verhilft uns zu einem Zustand von tiefer Ruhe & Frieden und dem Gefühl des Angebundenseins.


Do.30. Nov. ~ 19:30-21:00 Uhr ~ 25,-€ ~ mit Michaela Hohmann


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Yoga Intensiv Wochenende ~ Assists & Alignment

 

mit Michaela Hohmann Advanced Jivamukti Teacher

& Sofia Stoner E-RYT 500, YACEP (Continuing Education Provider Yoga Alliance)

 

Fortbildung für Yogalehrer und Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen möchten

Yogalehrer können sich dieses Seminar als Fortbildung mit 12 Stunden zertifizieren lassen.  


Inhalte:



Lerne dein Yoga besser kennen! Durch aktive und passive Yogapraxis kannst du selbst erfahren, wie du durch Yoga deinen Körper und deinen Energiefluss unterstützen kannst. Dazu praktizieren wir gemeinsam, analysieren die Zusammenstellung und tauchen in die Körperhaltungen mit einem anatomischen und energetischen Fokus ein.

Es begleiten dich zwei erfahrene Yogalehrerinnen, die dich dabei unterstützen diese Selbsterfahrung auch an andere weitergeben zu können.


Was du nach der Fortbildung kannst:


(Savasana, Balasana etc.)


16.&17.Dez. (Sa.So.) ~ 10-16 Uhr ~ 250,-€  

mit Sofia & Michaela