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Workshops & Retreats

sind eine Möglichkeit fokussiert mit mehr Zeit in ein bestimmtes Thema einzutauchen.

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Erholung & Entspannung mit Thai Yoga

 ~ nach individueller Terminvereinbarung ~

















Thai Yoga Massage ist eine Jahrtausend alte Technik um den Körper zu stimulieren und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ihr Ziel ist es, Blockaden im Körper zu lösen, bevor Beschwerden erst entstehen.



Thai Yoga findet paarweise in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte statt. Du bekommst in diesem Workshop Techniken gezeigt, die du selbst aktiv als Geber durchführen und als Empfänger passiv erleben darfst.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig – auch keine Yogaerfahrung - du musst nur offen für Berührungen sein.


Komme alleine oder mit deinem Partner/Partnerin und lasse dich auf die „Magie der sanften Berührung“ ein!

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Jivamukti Chakrentuning

Nächster Termin wird bekannt gegeben

In der yogischen Tradition hat der menschliche Körper 7 Energiezentren- auch Chakren genannt. Wenn diese Energiezentren heil und offen sind, spiegelt sich dies auch in unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden sowie in unseren Beziehungen wieder. Wenn die Zentren blockiert sind, sind wir weit davon entfernt unser bestes "Selbst" zu sein.

In diesem Workshop werden wir mit Hilfe von Asana, Affirmationen und Mantren unsere Chakren ausbalancieren. Die Praxis spricht uns auf allen Ebenen an- physisch, psychisch und spirituell und verhilft uns zu einem Zustand von tiefer Ruhe & Frieden und dem Gefühl des Angebundenseins.


Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung

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Yoga Intensiv Wochenende ~ Assists & Alignment

 5. und 6. Mai 2018 (Sa./So) 10-17 Uhr   250,-


Ausschließlich für Yogalehrer

Dieses Seminar wird als Fortbildung mit 12 Stunden zertifiziert nach AYA  


mit Michaela Hohmann Advanced Jivamukti Teacher &

Sofia Stoner E-RYT 500, YACEP (Continuing Education Provider Yoga Alliance)

 

Lass dich von zwei sehr erfahrenen Lehrerinnen in die Welt der Hands on begeleiten! Du erlangst Sicherheit für deinen Unterricht, Freude an der Berührung.


Wir besprechen und erfahren praktisch im Detail die Prinzipien aller Asana Familien für die Hands on


Inhalte:


 



 

 


Assists sicher auszuführen erfordert Verständnis und Erfahrung.

Wir begleiten dich mit vielen Varianten aus dem Jivamukti Yoga und subtiler Berührung aus dem Thai Yoga.

Bring dein Unterricht auf ein höheres Niveau und fördere so deine Schüler sanft in ihrer Praxis.



Was du nach der Fortbildung kannst:


(Savasana, Balasana etc.)