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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag


8.30 - 9.45

Yoga

(Advanced)

Sofia

10:00 - 11:00

Yoga für Schwangere

Sofia

Anmeldung erforderlich

8.00 - 9.15

Yoga

Sofia

7:00-8:30

Hatha Yoga *

July

10.00 - 11.15

Vinyasa YIN

(Medium)

Sofia


18.45 - 20.00

Vinyasa YIN

 Yoga

(Medium)

Sofia

18.30 - 19.45

Yoga für alle

(Basic)

Sofia

18.15 - 19.30

Hatha Yoga (Basic)

July



18.00 - 19.15

Yoga spezial für den Rücken

Melle



20.15-21.30

Hatha & Flow Yoga

Maja

20.00 - 21.15

 Yin Yoga & Meditation

Sofia

20.00 -21.15

Vinyasa YIN

 Yoga

(Advanced)

Sofia


28. Sept.

Thai Yoga

19:30-21:00

Sofia

19:30-20:45

Yoga für alle

Melle



Specials

Allgemeines

Wir unterrichten hauptsächlich fliessendes Yoga das dich auch zum Schwitzen bringen kann und dir Kraft schenkt.

Vinyasa ist ein fliessend dynamischer Yogastil, der dir einen körperlichen Ausgleich zum statischen Alltag bringt.


* Hatha Yoga am Freitag um 7 Uhr auf der Wiese im Hasenheim Bonlanden - bitte kontaktiere July: 0151-4074 73 55


Welcher Kurs ist der passende für dich?


Kurse für alle geeignet sind an folgenden Tagen:

Montag 20:15 Uhr Hatha und Flow Yoga


Dienstag 20 Uhr Yin Yoga & Meditation

Dienstag 18:30 Uhr Yoga für alle - basic



Mittwoch 18:15 Uhr Hatha Yoga basic


Freitag 7:15 Uhr Hatha Yoga

Freitag 18 Uhr Yoga spezial für den Rücken

Freitag 19:30 Uhr Yoga für alle


Wenn du bereits 1 Jahr Yogaerfahrung im fliessenden Stil hast sind folgende Kurse geeignet:

Montag 18:45 Uhr Vinyasa YIN medium

Samstag 10 Uhr Vinyasa medium


Mit 2 Jahren Yogaerfahrung im fliessenden Stil ist dieser Kurs geeignet:

Dienstag 8:30 Uhr Yoga advanced

Mittwoch 20 Uhr Vinyasa YIN advanced